allenamento
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allenamento
Quale "allenamento"... bisogna fare per migliorare 20" o 25" di media al km in un anno come hanno dimostrato taluni ed anche talune questo Giro dell'Umbria?
Grazie per le risposte
Grazie per le risposte
marco s.- Ospite
Re: allenamento
No... nessuna polemica ma ho controllato anche da poco l'ordine di arrivo di questi giorni e quello di oggi e quello delle gare di un anno fa e noto certi miglioramenti e c'è la curiosità di sapere che tipo di allenamento... bisogna fare.
Grazie ancora
Grazie ancora
marco s.- Ospite
Re: allenamento
Anch'io non voglio fare polemica e non ho alcuna intenzione, ma ammetto che qualche miglioramento netto l'ho notato in effetti nel femminile. Con tempi molto migliori anche in meno di un anno di distanza e mai fatti in precedenza. Ritengo che certe situazioni possano dipendere anche dallo stato fisico dell'atleta o da infortuni vari che possono capitare
mas- Ospite
ognuno è responsabile
Andando a curiosare, certi miglioramenti, anche tra alcune donne, non sfuggono. Ma ognuno deve essere responsabile dei propri allenamenti e delle proprie abitudini. Io la penso così. Senza inviduia alcuna.
luca- Ospite
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