Una splendida mattinata di sport in quel di Miralduolo

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Una splendida mattinata di sport in quel di Miralduolo

Messaggio  Annibale Barca il Lun Dic 04, 2017 11:55 am

Domenica mattina gli straordinari Amici della Podistica Volumnia Sericap, nell'ambito del magnifico scenario messo a disposizione dalle Cantine Margaritelli, ci hanno consentito di vivere una bella esperienza sportiva. Un cross tecnicamente piuttosto duro ma, come ho già scritto in un altro post, particolarmente rigenerante sul piano organico, se ovviamente interpretato nella maniera corretta. Sebbene questo tipo di competizione, in particolar modo quella in oggetto, possano creare parecchie difficoltà a chi soffre i cambi repentini di ritmo, cionondimeno esse risultano particolarmente allenanti, tanto sul piano della forza resistente che su quello della capacità aerobica in generale. 
    Spero pertanto che i 3 cross che restano nel circuito di quest'anno possano raccogliere un numero crescente di adesioni.

                Buone corse

                                Annibale Barca

Annibale Barca

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